تشقق القدمين
تشقق القدمين
الحلول:
-يجب أولا معرفة الأسباب من أجل تقديم حلول ناجحة
و إذا كان سبب التشققات الزيادة في الوزن
فلتكن هذه فرصة لك لمحاولة تخفيض وزنك
و ستضربين عصفورين بحجر واحد
-احذري كل الحذر استعمال أداة حادة لإزالة الجلد الميت
لأنك قد تصيبين قدمك
وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل أخرى نظرا إلى انتشار البكتيريا
- ينصح بنقع القدمين في ماء دافئ
ثم تقشير الطبقة الميتة بالحجر الخفاف
–حجر الصنفرة ثم إعادة القدمين إلى الماء الدافئ
ثم تجفيفهما بواسطة قطعة قطنية
ثم دهنهما فورا بالفازلين لحبس الرطوبة فيهما
و لفهما في كيس من البلاستيك
ثم ارتداء شيء خفيف يشمل القدمين
-كما ينصح بالقيام بترطيب القدمين بصفة يومية
باستعمال مرطب من النوع الثقيل
حتى يتشربه الجلد ببطء
مع محاولة تجنب المشي دون ارتداء أي شيء في القدمين
وهو ما يفعله البعض في الطقس الحار خاصة
-الإكثار من شرب الماء مفيد في حالات تجفف الجلد
و خاصة في المناخ الحار
إذ يجب شرب مالا يقل عن لترين من الماء يوميا في الحر
للحفاظ على رطوبة الجلد
-بعض الوصفات أثبتت فائدتها مع العديد من الحالات
و نقدم لك البعض منها:
-الوصفة الأولى:
اخلطي مقدارا من الفازلين
و نفس المقدار من عصير الليمون و القليل من زيت الزيتون
حتى لا يصبح المزيج سائلا
ثم ادهني به قدميك كل ليلة قبل الخلود إلى النوم
و البسي جوارب صوفية
و في الصباح اغسلي قدميك بالماء الدافئ
و ادهنيهما بمرطب للبشرة الجافة
و حاولي ارتداء حذاء مريح و
تجنبي الأحذية المفتوحة قدر المستطاع
-الوصفة الثانية:
و هي وصفة ناجحة حقا
أحضري قطعة من شمع النحل و ذوبيها على النار حتى تصبح سائلة
ثم صبي عليها القليل من زيت الزيتون وهي لا تزال حارة
و اخلطيها ثم اسكبي الخليط في علبة نظيفة
و ستلاحظين أنه أصبح مثل المرهم
عندما يبرد استعملي هذا المرهم ليلا قبل النوم
و احرصي على لف قدميك بجوارب صوفية
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع