الشاي الأخضر
يساهم الشاي الأخضر في التقليل من مخاطر تسوس الأسنان، نظرا لاحتوائه على مادة الفلوريد التي تمنع تكاثر البكتريا .
كما يساعد على تقليل حدوث التهاب المفاصل والتهابات اللثة والنسج حول الاسنان، فهو يحتوي على نسبة قليلة من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز وفيتامين ب وبذلك يحمي اللثة والأسنان من البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة .
وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات الطبية حول الشاي الأخضر لم تثبت إلى الآن مساهمته في تخفيف الوزن، على الرغم من الحقيقة الشائعة حول مساهمته في زيادة حرق السعرات الحرارية بالجسم.
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع