اثبتت الدراسات العلمية و الطبية الحديثة أن تناول القليل من العسل الأصلي يوميا يقوي و يعزز جهاز المناعة و يخفض مستوى الكولسترول و الترغليسريد على شرط ان يكون العسل طبيعة مئة في المئة و خال من السكروز و اي مواد مضافة!
١- المواد المضادة للأكسدة: يحتوي عسل السنديان الخام على نسبة عالية جدا من المواد المضادة للأكسدة مما يجعله مفيدا جدا في التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان، كما ان البينوسبرين فريدة من نوعها وجدت فقط في العسل، كما أنه يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
٢- الروماتيزم والعظام: لعسل السنديان خواص مضادة للإلتهابات وبذلك فهو يساعد على علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل، كما أنه يحافظ على صحة العظام لإحتوائه على عنصر الكالسيوم.
٣- السمنة: يوجد بالعسل مادة تسمّى البوليفينول لها تأثير مضاد للأكسدة وقد ثبتت فعاليتها في تقليل السمنة والحد من زيادة الوزن، وهو كذلك يعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية بالجسم.
٤- الجهاز العصبي: يحتوي عسل السنديان الخام على عنصر المغنيزيوم الذي يساعد على تنشيط الجهاز العصبي و فيتامين (ب6) وحمض البانتوثنيك الذي يؤدي نقصهما إلى حدوث الصداع والشعور بالتعب والإجهاد.
٥- الأنيميا: يحتوي عسل السنديان على نسبة عالية من عنصر الحديد الهام جدا لتكوين الهيموغلوبين بالدم مما يجعله عنصرا فعّالا جدا في علاج الأنيميا وفقر الدم.
٦- البوتاسيوم: يحتوي عسل السنديان على نسبة من عنصر البوتاسيوم والذي يعمل على حفظ التوازن الحامضي والقاعدي بخلايا الجسم، ويلعب البوتاسيوم دورا هاما جدا في الأعصاب وتقلص العضلات والحفاظ على صحة القلب.
٧- مرض السكري: يساعد عسل السنديان على تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث إنه يحتوي على نسبة سكر منخفضة مما يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز، وهو يحتوي على نسبة عالية من الكروم والذي يؤدي نقصه إلى ضعف تحمل الغلوكوز ما يؤدي إلى اضطراب نسبة السكر في الدم.
٨- الصحة الجنسية: يساعد عسل السنديان الخام على تعزيز الصحة الجنسية حيث إنه يحتوي على عنصر المنغنيز الذي يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية، كما يساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي.
٩- الحيض: تعاني المرأة دائما أثناء فترة الحيض من نقصان في عنصر الحديد في الجسم، وبذلك عسل السنديان يمدّ الجسم بالحديد الذي يمنح الجسم القوة والصحة، كما أن الكالسيوم والمغنسيوم الموجود في العسل.
١٠- منشط، مغذي و مقوي.
١١- يزيل البلغم، التهابات الحنجرة و حساسية الصدر.
١٢- يفيد التهاب البروستات عند الرجال، جيد جدا لمشاكل الجهاز الهضمي و خاصة الكولون.
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع