بعض النصائح للتخفيف من الإقياء أو ارتجاع الطعام الفموي عند الرضع

 (طبعا سنتكلم عن ارتجاع الطعام العادي وليس عن الإقياء المرضي):

1- إطعام الرضيع قبل أن يشعر بالجوع حتى لا يتناول كمية أكبر من الحليب. 

2- استخدمي حلمة ذات فتحة متوسطة. الحلمة ذات الفتحة هالكبيرة ستجعل تدفق الحليب سريع جدا. والحملة ذات الفتحة الصغيرة ستجعل الطفل يبتلع الكثير من الهواء.

3- عدم استخدام الحفاضات الضيقة والتي تضغط على الأمعاء وتزيد من الإقياء.

4- حاولي العمل علي تجشؤ الطفل Burping مرتين أو ثلاثة أثناء إطعامه (يوجد فيديو في المصادر يوضح الطريقة)

5- احضني الرضيع لفترة زمنية بشكل يكون فيها بوضعية تشبه وضعية الوقوف بعد الإرضاع. 

6- إرضاع الطفل في مكان هادئ. الضجيج يزيد يقلل من تركيز الرضيع اثناء الرضاعة ويجعله يرضع بطريقة غير منتظمة.

7- زيادة عدد الوجبات وتصغير حجم الحليب في كل وجبة.