الاحلام الاجلية
الاحلام الاجلية
أنواع الأحلام الجلية
*الحلم الجلي العارض
يحصل هذا النوع بشكل عارض عن طريق المصادفة و دون تحضير واع مسبق، كأن يكون الشخص نائما ثم يحلم ويدرك فجأة أنه يحلم ، وهذه الحالة نادرة الحدوث لكنه يمنح للشخص تجربة فريدة و متعة خاصة.
*الحلم الجلي المشروع بالإستيقاظ
يحصل عندما يكون الشخص في حالة استيقاظ، وغالبا ما يرتبط بحالات نفسية أخرى مثل شلل النوم.
*الحلم الجلي المتعمد
من أكثر الأنواع رغبة لإنها تحصل بشكل معتمد و تحضير واع مسبق عن طريق التأمل و ممارسة خظوات معينة.
خطوات الحلم الجلي
هناك أربع خطوات لازمة للحصول على الحلم الجلي :
1التحضير الذهني المسبق و الإستعداد للحلم الجلي.
2القدرة على تذكر الأحلام و تدوينها.
3الدراية بطبيعة الأحلام التي تشاهدها.
4إيقاظ الوعي.
*فائدة الأحلام الجلية
من أهم فوائد ممارسة الأحلام الجلية زيادة القدرة على التحكم بالعقل الباطن و بالتالي التحكم بالنفس في حالات اليقظة، كذلك القدرة على التخلص من الكوابيس و الأحلام المزعجة، و تساعد على التأمل و تجربة الخروج من الجسد
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع