علاج منزلي للتخلص من الام الراس (الصداع)
》
*الأشخاص من جميع الأعمار وجميع مناحي الحياة يعانون من الصداع بشكل متكرر جدا هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب الصداع كالتغيرات المفاجئة في النظام الغذائي أو الجدول الزمني اليومي مثل الحصول على الكثير أو القليل من النوم، والإجهاد وساعات العمل الطويلة وتخطي وجبة أو من استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة دون أخذ راحة. *الصداع يمكن أن يسبب الألم لا يطاق جنبا إلى جنب مع غثيان.
*كثير من الناس لا يدركون أن السبب الأكثر شيوعا للصداع هو الجفاف وهناك العديد من الأدوية التي تتوفر في السوق لتخلص من الصداع ولكن كل منهم له أثار جانبية محتملة في تعطيل بكتيريا الأمعاء ويمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.
بدلا من الاعتماد على حلول سريعة من خلال الأدوية حاولي استخدام بعض من هذه العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها حتى من أسوأ أنواع الصداع بما في ذلك التوتر والصداع النصفي.
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع