نصائح أطباء الأسنان لمراجعي عيادات الأسنان :
- يفضل استخدام المريض الفرشاة الناعمة وتجنب الفرشاة الخشنة مرتين يومياً وبطريقة منظمة بحيث يمر على جميع أسطح الأسنان وبعد ذلك يستخدم الخيط السني مرة واحدة يومياً على الأقل بعد استعمال الفرشاة في المساء .
- عدم الإكثار من تناول المرطبات الغازية والحلويات والمنتجات الصناعية بين الوجبات ، والحرص على تناول الفواكه والخضراوات والعصييرات الطازجة يقدر المستطاع وذلك لوجود ألياف تساعد على تنظيف الأسنان ولقلة احتوائها على السكريات التي تسبب أمراض الأسنان .
- عدم استخدام الأسنان لغير وظائفها الطبيعية مثل قرض أو قطع الأشياء الصلبة أو كسر المكسرات والثلج … إلخ
وغيرها من الأشياء التي تؤدي إلى إصابة الأسنان بضرر.
- الحرص على استعمال المعجون الذي يحتوي على مادة الفلورايد ليعطي الأسنان قدرة إضافية على مقاومة التسوس .
- ملازمة الأطفال ما بين 5- 2 سنوات عند استعمال الفرشاة ومساعدتهم في استخدام الخيط السني ليصبح ذلك عادة مكتسبة ترافقهم طيلة حياتهم فتجنبهم ـ بإذن الله ـ أمراض الأسنان .
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع