الام باطن القدم والكعب (Pain in the foot insole) والتدليك التايلاندى
يصاب الكثير من الناس بالام باطن القدم والكعب .
وتشخص هذه المشكله غالبا اما بسبب زياده فى ترسيب الاملاح او بالاصابة بالشوكة العظمية نتيجة التهاب اللفافة الاخمصية بقوس نعل القدم .
وهناك اسباب عديده غير ظاهرة من الممكن ان تسبب آلام اسفل القدم .
من وجهة نظر الطب التايلاندى ان آلام باطن القدم والكعبين تكون غالبا بسبب مشكلات فى الحوض سواء مشكلات عضلية تؤدى الى عدم توازن ديناميكية_الحوض او مشكلات فى الاعضاء الحشوية التى يحويها الحوض كالمثانة والاعضاء الحيوية .
وتحدث هذه المشكلة للنساء اكثر منها من الرجال ويأتى ذلك نتيجة تعرض النساء لمشكلات عدة على مستوى الحوض ونقص الكالسيوم اثناء الحمل والولادة مما يؤدى الى تشنج عضلات القدمين عندهن .
وتكون الاعراض غالبا الام مبرحة عند الاستيقاظ من النوم بمجرد وضع القدم على الارض يشعر المريض بألم ووخز شديد أسفل القدم .
وعند المشى ايضا .
ويلاحظ فى كثير من الاحيان بعض المشكلات فى التبول والام الركبتين والفخذ متزامنا مع الام باطن القدم .
تعتمد خطة العلاج التايلاندية على التدليك_العلاجى لخطوط الطاقة على مستوى القدمين والعمل على تحرير العضلات وتحفيز الدم والاعصاب ثم التدليك لنقاط العلاج الخاصة بهذه المشكلة بباطن القدم واعلى واسفل الفخذ وعلى جوانب القدمين ويتم اختبار الحاله بعد الجلسه العلاجيه لملاحظة التحسن .
ثم ياتى دور النصائح المنزلية مثل نقع الاقدام فى ماء الخردل الساخن والاكثار من شرب المياه الفاترة حتى تنشط تحفز الاعضاء الداخلية
ونخلص الجسم من السموم ليبدأ فى علاج نفسه بنفسه وعلاج المشكله من جزورها .
طريقة عمل حمام الخردل :- تطحن ملعقتين كبيرتين قبل الاستخدام مباشرة وتعجن ببعض قطرات من الماء الساخن وتترك 5 د.ق .-ط
ثم يصب عليهم 2 لتر ماء مغلى .
توضع القدمين على البخار قليلا حتى تهدأ درجة حرارة الماء قليلا ثم تنقع الاقدام فى الماء الساخن بالخردل .
وتكرر العمليه مرة فى منتصف اليوم ومرة قبل النوم ونتائجها ممتازه
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع