البصل : -أكل او إستنشاق عصارته
الثوم :فص واحد يوميا يشم بالانف بعد فركه بالاصابع
القرفة +الزنجبيل + الكركم
(نصف ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلى ) مرة يوميا
الليمون عصير ويضاف اليه الماء ويشرب يوميا مرة
مع مراعاة النوم مبكرا وعدم السهر حتى ﻻ يتأثر الجهاز المناعى
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع