فوائد شراب النومي (نومي بصره )

فوائد شراب النومي (نومي بصره )

النومي هو حبة الليمون السوداء أو الصفراء المجففة ، ذات نكهة ٍ ورائحةٍ مميزةٍ ومنعشة ، حيث تحوي حبة النومي  على كميات عالية من فيتامين ج و أملاحاً وحوامض عضوية تسهم في حرق الفضلات في الجسم . وله تسميات مختلفة في الدول العربية ؛ ففي العراق يسمى (نومي بصره ) وفِي  الخليج يسمى " اللومي "، وفي مصر يسمى " ليمون بن زهير

#فوائد_النومي :

1. يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين ج الذي يزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا ، ويساعده على طرد فضلات الجسم وسمومه.

 2. ينقي الدم 

 3. مقوي للمعدة والأمعاء .

 4. مقوي لعضلة القلب .

 5. يزيل سموم الكبد .

 6. مسكن للالآم والصداع .

 7. يعالج الدوران " الدوخة " .

 8. يداوي خفقان القلب .

 9. يساهم في إدرار البول   .

11. فقدان الوزن

الليمون الأسود يعمل بشكل فعّال على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في جسم الإنسان في مختلف المناطق، وتحديداً في منطقة البطن،

12. علاج مشاكل الجهاز الهضمي

 حيث يعمل الليمون الأسود على علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي، والتي تتمثل بالإمساك، والغازات المزعجة، هذا بالإضافة إلى عسر الهضم، وذلك من خلال تسهيل عملية هضم الطعام، ومروره في الأمعاء، هذا بالإضافة إلى تطهير الطحال، المعدة .

طريقة_إعداد_مشروب_شاي_النومي :

تشق حبات الليمون الأسود ، وذلك للحرص على خروج السوائل المحتبسة منها للإستفادة من فوائدها العلاجيه ، ثم يتم إضافة الماء المغليّ إلى حبات الليمون، ووضعها في قدر على نار هادئة ،ويترك القدر على النار لمدة لا تقلّ عن خمس دقائق حتى تغلي بشكل جيد. إزالة القدر عن النار، وتركه جانباً حتى يبرد .

يمكن أن تقدم كمشروب بارد أو مشروب ساخن .