الرشح ( الزكام عند الأطفال )

الرشح ( الزكام عند الأطفال ) 

غالباً ما تسبب لك رؤية طفلك الرضيع يعاني من الزكام للمرة الأولى في حياته حزناً شديدا

ً. في مثل هذه الحالة، يكون طفلك منزعجاً للغاية وغير قادر على التنفس جيداً وقد يمتنع عن الرضاعة

. لكن الأمر ليس بهذه الصعوبة، توجد الكثير من الحلول التي قد تخفف عنه. 

اطمئني فهو يسمى الزكام العادي لأنه مرض عادي وشائع وغير خطير في العموم. يحتمل أن يصاب طفلك بالزكام ثماني مرات في سنته الأولى فقط. لذا، استعدي لاستعمال أكوام من المحارم الورقية ولسهر الليالي. 

ما الذي يسبب الزكام؟

الزكام عبارة عن التهاب في الفم والأنف والحلق (المجاري التنفسية العليا) يسببه فيروس واحد من فيروسات عديدة مختلفة. يصاب الأطفال الرضع عادةً بالعدوى بسرعة لأن جهازهم المناعي لا يزال في مرحلة نمو ولم يصبح قوياً بعد. 

ينتقل الزكام عادة من شخص مصاب إلى شخص سليم عن طريق العطس والسعال، إذ يتم استنشاق الفيروس المسبب من الجو المحيط، كما قد ينتقل الفيروس بالملامسة والمصافحة،

 لذا غطّي فمك دائماً عندما تسعلين

واغسلي يديك بعد التمخط أو لمس الأنف. 

كيف يصاب الأطفال الرضع بالزكام؟

إذا أصيب طفلك بالزكام، فقد تلاحظين بعضاً من هذه الأعراض: 

ارتفاع الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية

سعالاً

احمرار العينين

التهاب الحلق

احتقاناً وسيلاناً في الأنف

فقدان الشهية

سرعة التهيج والتأثر

تضخم الغدد الليمفاوية (تحت إبطه، وعلى رقبته، والجزء الخلفي من رأسه)

قد لا يستطيع طفلك التنفس عبر أنفه إذا كان يعاني من احتقان في الأنف، 

فلا يتمكن من الرضاعة التي تصبح عملية مزعجة له. 

لا يعرف الأطفال عادة كيف يتمخطون جيداً بمفردهم أو كيف ينظفون أنوفهم قبل سن الرابعة، 

لذا لا بد أن تساعدي طفلك على التخلص من المخاط الذي يسد أنفه. 

كيف أعالج الزكام عند طفلي ؟

سيشفى طفلك من الزكام تلقائياً. لكن يمكنك القيام ببعض الأمور التي تخفف عنه:

احرصي على أن ينال طفلك قسطاً وافياً من الراحة.

شجعي طفلك على أخذ رضعات إضافية من ثديك 

أو من الزجاجة أي الرضاعة أو الببرونة.

 إذا كان طفلك يرضع حليباً اصطناعياً أو يتناول الأطعمة الصلبة، فيمكنك إعطاءه بعض الماء أيضاً. سيساعد ذلك على إبقاء جسمه رطباً وخفض درجة حرارته إذا كان يعاني من الحمى.

لا يعرف طفلك الرضيع كيف يتخلص من المخاط في أنفه فهو صغير جداً على هذا الأمر،

 لذا ساعديه على تنظيف أنفه لكي يتنفس بسهولة. يمكنك وضع جل خاص ( مرطب )في محيط منخري طفلك لتقليل حدة التهيج الناجم عن تنظيف أنفه.

يمكنك إعطاء طفلك الرضيع جرعات من الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لخفض الحرارة.

 يمكنك إعطاءه الباراسيتامول 

تحققي من المعلومات على علبة الدواء، أو اسألي طبيبتك أو الصيدلي إذا كنت غير متأكدة من الجرعة المناسبة لطفلك. 

إذا كان طفلك يجد صعوبة في الرضاعة بسبب احتقان أنفه، فقد يساهم استخدام القطرة الأنفية ذات المحلول الملحي في فتح أنفه

. ضعي بضع نقاط من المحلول في كل منخر قبل 15 دقيقة من موعد الرضاعة.

ربما يساعد التنفس في البخار على تخفيف احتقان الأنف لدى طفلك. 

مع ذلك، لا تضعي طفلك قريباً من الماء ذي البخار الساخن لتجنب خطر الاحتراق بالماء الساخن

. هناك خيار أكثر أماناً؛ خذي طفلك معك إلى الحمام وافتحي صنبور المياه الحارة، أو املئي به حوض الاستحمام، ثم اغلقي الباب لتحصلي على جو مشبع بالبخار لبضع دقائق. لا تنسي تبديل ملابس طفلك بأخرى جافة عند خروجكما من الحمام.

إذا كان طفلك يشكو من انسداد في الأنف من دون ظهور أعراض أخرى، فحاولي النظر في منخريه لتتأكدي من عدم وجود أي شيء عالق في أنفه. حتى الأطفال الصغار قادرون على وضع أشياء في أنوفهم

. لا تعطي طفلك أي دواء لمعالجة السعال أو الزكام من دون وصفة طبية. لا يجب إعطاء هذا النوع من الأدوية للأطفال دون سن السادسة بسبب مخاطر الآثار الجانبية.