علاقة الفيتامين b12 و d بالقولون العصبي و الحالةالنفسية

 علاقة الفيتامين b12 و d  بالقولون العصبي و الحالةالنفسية

اولا معروف أن الفيتامين ب12 و الفيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتحسين وظائف الجهاز العصبي،و أي خلل في نسبتها في الجسم يؤدي إلى اضطراب وظيفي و عضوي كذلك،فاضطراب وظيفي نعني به اضطراب غير مفهوم في وظيفة ما في الجسم و هو ما ينطبق على القولون العصبي الذي يرجعون سببه الى اضطراب وظيفي،و لكن الحقيقة هو أنه يوجد اكثر من سبب لهذا المرض،و من بين أول الاسباب و أغلبها هو النظام الغذائي و البيئي الغير صحي..،

السؤال المطروح هو من المؤثر؟!هل نقص هذه الفيتامينات هو الذي يؤدي يؤثر في وظائف الجهاز الهضمي الجهاز العصبي،أم أن القولون و اضطراب الجهاز الهضمي و الامعاء خصوصا هي السبب في انخفاض هذه الفيتامينات.

اول سبب لهذا الانخفاض حسب عدة دراسات هو سوء الامتصاص في الجسم بسبب نظام التغذية السيء الخالي من الألياف و الغني بالسكريات و المواد المصنعة...،كل هذا يؤدي الى تراكمات في القولون و تكاثر البكتيريا الضارة و نقص في البكتيريا النافعة كما و كيفا يؤدي الى سوء امتصاص الفيتامينات على مستوى الامعاء...،و هذا يؤدي الى داية خلل مناعتي و الإصابة بالالتهاب على مستوى المعدة،فعلى متسوى المعدة يتم امتصاص فيتامين ب12 و بسبب ضعف حمض المعدة يكون امتصاص هذا الفيتامين ضعيف جدا,و هذا ما يتبقى عند اغلب من لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي بعد اختبار التحاليل لهذين العنصرين.

أما السبب الثاني فهو راجع الاضطرابات النفسية أو الروحية الله أعلم بها،و كما هو معلوم فالجهاز العصبي متمركز بنسبة كاسحة على مستوى الجهاز الهضمي،و أن أي اضطراب نفسي يتسبب في تشنج انقباض عضلة المعدة و القولون ثم اضطراب عملية الهضم و الامتصاص لنعود مجددا الى اضطراب القولون و ...لندور في حلقة مفرغة..،