متى سينعقد الصُلح بين الطعام ومعدتي؟! 

أصبحت لا أطيق تناول الطعام؛ فحرقة الصدر ومرارة الحلق تتكرر معي بشكل مستمر. 

أنا شخص مُحب لمختلف أنواع الأطعمة مثل المحاشي والطواجن والحلويات 

هل ستستمر هذه الحالة معي للأبد 

لا تقلق يا صديقي، أنت تعاني ارتجاع المريء نتيجة لضعف الصمام الرابط بين المعدة والمريء

ما يترتب عليه ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق مُسببًا آلام شديدة وحُرقة في الصدر.

إليك أشهر أعراض ارتجاع المريء↘️

  حُرقة الصدر.

  طعم سيء بالفم.

  سُعال شديد.

  صعوبة البلع.

   بلغم كثير.

  حموضة المعدة.

  آلام الحلق.

  ارتداد الطعام وعُصارة المعدة للفم.

   القيء.

حقًا أنا أُعاني معظم الأعراض المذكورة

هل يوجد دواء حتى أرجع إلى حياتي الطبيعية🤔❓

بلى، لكل داء دواء

 لكن سوف تغير من بعض عاداتك الغذائية قليلًا 

حتى تنجو بمعدتك الثائرة على نظامك الغذائي المؤذي لها.

 توقف عن تناول الطعام قبل النوم على الأقل بساعتين.

 تقسيم وجباتك الثلاثة🥘 إلى ست وجبات بكميات قليلة حتى لا تجهد المعدة في هضم كميات كبيرة من الطعام.

 امتنع عن الأطعمة المُرهقة للمعدة حتى تتحسن حالتك مثل: 

الأكل الحار  

المقليات 

منتجات الألبان  

الشيكولاتة  

الكافيين 

المشروبات الحمضية 

عندما تتحسن معدتك، اعتدل في تناول هذه الأطعمة حتى لا يتكرر معك ارتجاع المريء.

بجانب تلك النصائح، سنحتاج إلى بعض الأدوية مثل:

 مثبطات مضخات البروتونات:

 التي تقلل من إفراز حمض المعدة بنسبة ٧٠%، يُفضل تناولها قبل الإفطار بنصف ساعة.

من أبرز الامثلة عليها↘️

الاوميبرازول (Omeprazole)

البانتوبرازول (Pantoprazole)

اللانزوبرازول (Lansoprazole)

 محصرات مستقبلات الهيستامين، مثل: 

   الفاموتيدين (Famotidine)

  التي تقلل من إفراز حمض المعدة بنسبة ٥٠%، ويُفضل تناولها قبل العشاء بنصف ساعة.

  أدوية تحسن من حركة المعدة، مثل:

   الدومبيريدون (Domperidone)

 يُفضل تناولها قبل الأكل ثلاث مرات.

إذا التزمت بالعلاج وغيرت من عاداتك الغذائية، سينعقد الصلح بين الطعام ومعدتك.

 لكن لا ينصح بتناول الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المعالج