الصداع النصفى - الشقيقة

 

   تعريف

الصداع النصفى هو نوع خاص من الصداع المنتشر بين الناس فى كل سن بدءا من الطفولة و حتى الشيخوخة مرورا بالمراهقين و البالغين من الرجال و النساء.

و رغم أن الصداع النصفى ليس بالحالة الخطيرة التى تهدد حياة الإنسان إلا أنه مشكلة متكررة و يصاحبها آلام مبرحة تصيب الكثيرين مما يعطيه أهمية طبية خاصة.

و يحدث الصداع النصفى نتيجة انقباض و ارتخاء فى جدران الأوردة فى أحد جهتى المخ ، و يكون مصحوبا بأعراض أخرى كما سنوضح لاحقا.

نسبة حدوث هذا النوع من الصداع لدى النساء أكبر من نسبة حدوثها فى الرجال.

 الأسباب

ليس هناك سبب  طبى واضح و معروف للصداع النصفى ، و معظم التفسيرات لأسبابه الحقيقة عبارة عن نظريات تحتمل الصواب و الخطأ ، إلا أن هناك عوامل كثيرة تساعد على حدوث هذا الصداع و منها :

(1) السيدات التى يتعاطين أقراص  منع الحمل و التى تمثل عاملا مهما فى حدوث الصداع النصفى

(2) حالات  القلق الشديدة و حالات الإضطرابات النفسية

(3) التعرض للإضاءة الشديدة لفترات طويلة

(4) التعرض لجو قارس البرودة ( لذلك ننصح من يعانى من هذا الصداع أن يرتدى طاقية أو غطاء للرأس لتدفئتها فى الجو البارد )

(5) فترة ما قبل نزول الدورة الشهرية لدى النساء

   الأعراض والتشخيص

(1) تكون نوبات الصداع النصفى على هيئة ألم شديد و نابض فى أحد جانبى الرأس ، و هذا الألم يسوء عند عمل أى مجهود

(2) دائما ما يصاحب نوبة الصداع رغبة فى القىء أو تقيؤ فعلى

(3) كذلك يحدث تشوش بصرى و ظهور نقاط و ضوء أمام العين مما يجعل العين حساسة بشدة لأى إضاءة

(4) نادرا ما يصاحب هذا الصداع ضعف و ألم فى الذراع و الساق ، و لكن سرعان ما يزول ذلك دون أى علاج

   الوقاية و العلاج

(1) يجب مراعاة عدم تناول بعض الأطعمة التى تزيد حالات الصداع النصفى سوءا مثل : الشيكولاتة - المكسرات - الكحوليات - الجبنة - الخمور

(2) عدم بذل مجهود شديد

(3) عدم النوم لفترات أطول من اللازم

(4) تناول الوجبات اليومية بانتظام فى مواعيدها المعتادة دون تأخير

(5) عدم تعاطى أى دواء قد يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية

(6) تناول مسكنات للألم : أقراص بروفين Brufen Tablets

( قرص عند الشعور بالصداع ) او الباراسيتامول.