إسوداد الركبْ

إسوداد الركبْ

مشكلة جلدية شائعة للرجال + النساء

تصيب غالباً منطقة الركبة + الكوع

تظهر بصورة أكثر بأصحاب البشرة السمراءْ

أسبابها

الجفاف المزمن + الضغط و الإحتكاك المستمر

التعرض للشمس + تراكم الجلد الميت

الوقاية

١- التقليل من الإحتكاك وخاصة إثناء الصلاة

بإستعمال سجادة صلاة لينة

وعدم الجلوس بوضعية التربع على الأرض

٢- الترطيب المستمر

٣- الحماية من الشمس بإستعمال الواقي

٤- ازالة الجلد الميتة

عن طريق الحجر الخاص لإزالة الشعر الميتْ

٥- صنفرة الجلد بشكل إسبوعي

لكن بإعتدال مرة بالاسبوع ومن دون مبالغة

العلاج

١- استعمال الكريمات المقشرة

كالريتينول و حمض اليوريا 

٢- استعمال الكريمات المبيضة