mob

Search This Blog

468x60

728

728x90

468,

250

250+300onk

التدمير الذاتي :


وجود اعتقادات ضارة عن النفس على

غرار :

1-أتمنى لكن صعب (عجز)

٢-الناس هـم سبب مشاكلي (إسقاط) 

۳-لو تصرفت بشكل صحيح في

الماضي لما كان هذا وضعي (لوم وتحسر)

٤-الحياة والحظ ضدي (تشاؤم) 

5-لماذا أنا بالذات (سخط) عكس الرضا

الحل : توقف عن تكرارها على عقلك .

No comments:

Post a Comment

اكتب تعليق حول الموضوع

ACERUMEN، زجاجة جرعة واحدة

  جديد   عرض تقديمي 10 زجاجات الموزع أو الشركة المصنعة زينيث فارما تعبير عوامل التوتر السطحي الخفيفة (أسيل ساركوزينات الصوديوم وإستر السكروز...

Search This Blog