Search This Blog

468x60.

728x90

فيتامين كي

فيتامين كي 

في حال الإصابة بجروح أو إجراء عملية فإن عدم توقف نزف الدم يحدث غالبا بسبب نقص هذا الفيتامين. يوميا يحتاج الرجال منه إلى 80 ميكروغرام، و النساء إلى 65 ميكروغرام، و الأطفال إلى 10 ميكروغرام لكل كيلو غرام من وزن الجسم. يتوفر في السبانخ.

No comments:

Post a Comment

اكتب تعليق حول الموضوع

mcq general

 

Search This Blog