فيتامين هــ

ترجع اهميته الى انه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة . ويعمل زيادة مناعة الجسم .

يشفي فيتامين هـ من علامات التمدد :

يمكن أن تسبب التغيرات في الوزن ظهور علامات التمدد بسهولة .

وعند إستخدام زيت فيتامين هـ يشفي الجلد بسهولة وأيضاً يمكن أن يعالج الكدمات الداكنة .

يعالج الحروق ويهدئ آلامها :

وذلك عند وضع زيت فيتامين هـ علي الحروق مباشرة .

للوقاية من سرطان الجلد :

يمكن أن يعاني الذين يقضون معظم وقت تحت أشعة الشمس من سرطان الجلد.

وذلك عند خلط بلسم واقي الشمس مع زيت فيتامين هـ ووضعه علي الجلد قبل الخروج يمكن أن يكون مفيد لتجنب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.

يعالج فيتامين هـ الإكزيما والصدفية :

أظهرت النتائج أنه عند إستخدام زيت فيتامين هـ علي المنطقة المصابة له نتائج فعالة في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما.

يساعد فيتامين هـ في علاج قرح الجلد:

أي نوع من البشرة يكون عرضة للجفاف الشديد ويمكنك علاجه بسهولة عند شراء زيت فيتامين هـ ويفضل إستعماله في فصل الشتاء.

ويمكن إستخدامه كمرطب للشفاه.

فيتامين هـ جيد لصحة القلب :

يساعد فيتامين هـ علي تقليل التعرض للنوبات القلبية أو أي إنسداد في القلب .

ويفضل في هذه الحالات إستشارة الطبيب للحصول علي الكمية المناسبة من فيتامين هـ

فيتامين هـ لتقوية الجهاز المناعي :

يحتوي فيتامين هـ علي كمية جيدة من المواد المضادة للأكسدة

والتي تعمل علي التخلص من الجذور الحرة

وبالتالي رفع المناعة في الجسم