1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4.شرب الخمور
5.استهلاك المخدرات الصلبة
6. التناول المفرط للسكر
7. تلوث الهواء .
8. الحرمان من النوم .
9 . تغطية الرأس خلال النوم .
10 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
11 . عدم تحفيز التفكير.
12.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
️
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع