مرض النقرس او الملوك Gout يُعتبر احد أنواع التهاب المفاصل

  ينشأ عند بعض الأشخاص الذين لديهم نسبة مرتفعة من حمض اليوريك في الدّم 

 م/يذوب حمض اليوريك في الدم ومن ثم يتخلص منه عن طريق الكلى  ،لكن اذا كان انتاج الحمض بكميات كبيرة فيؤدي الى تراكمه وترسبه  في المفاصل 

 اعراض مرض النقرس 

 الشّعور بألمٍ مع حرارة وانتفاخ في المفصل، وعادةً تحدث هذه الأعراض في مفصل الإصبع الكبير للقدم، ويبدأ الشّعور بالألم عادةً أثناء الليل، وقد يزداد سوءاً بشكلٍ متسارع لدرجة عدم احتمال أيّ ضغطٍ بسيطٍ حتى لو كان بسبب ورقةٍ خفيفة، وقد يستمرّ الألم لساعاتٍ أيضاً. 

 ظهور الجلد باللون الأحمر أو الأرجواني في المنطقة المحيطة بالمفصل المُصاب، حيث تبدو كأنّها مصابة بالاتهاب.  الشّعور بحكّة وتقشير في الجلد المُحيط بالمفصل المُصاب كلّما تحسّن المرض

 الوقايه من مرض النقرس  

 احرص على أن تكون أخف وزنا، وتجنب السمنة 

  تناول المكملات الغذائية التى تحتوى على فيتامين c 

  التقليل من تناول اللحوم والبقوليات 

  تناول منتجات الألبان قليلة الدسم تحمى من النقرس، لأن بروتينات الحليب ترفع قدرة الجسم على إزالة حمض اليوريك.

  الشاي من المواد التى تشكل ضررا على مرضى النقرس، وتساعد على تشكل حمض اليوريك وزيادته تسبب النقرس والتهاب المفاصل.