Search This Blog

فوائد شرب الماء في هذه الأوقات:


 قبل النوم مباشرة لتجنب الإصابة بالسكتات الدماغية أو القلبية.

 قبل تناول الأطعمة بنصف ساعة كونها تُساعد على عملية الهضم.

 بعد الاستيقاظ من النوم مباشر فهى تساعد على تنشيط عضلات الجسم.

 قبل الاستحمام لتنظيم ضغط الدم.

No comments:

Post a Comment

اكتب تعليق حول الموضوع

mcq general

 

Search This Blog