تتكون الدهون الثلاثية عند هضم وكسر الدهون الموجودة في الطعام (مثل: منتجات الألبان واللحوم وزيوت الطهو) ويمكن أيضًا أن تصنع في الجسم

يكون الفحص عن طريق أخذ عينة من الدم بعد فترة 12 ساعة من الصيام

المستوى الطبيعي

< 150 mg/dL

أو

< 3.9 mmol/L ‏ أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية:

الإكثار من الأطعمة الدهنية والسكرية

أمراض الكلى

سوء السيطرة على داء السكري من النوع الثاني

التهاب البنكرياس الحاد

أمراض الكبد

نقص نشاط الغدة الدرقية

تناول الكحول

‏ التاريخ العائلي في الإصابة بارتفاع الكولسترول أو الدهون الثلاثية

السمنة

تأثير جانبي لبعض الأدوية (مثل: حبوب منع الحمل، أو المنشطات، وغيرها)

▪️الفرق بين الدهون الثلاثية والكولسترول:

هما نوعان منفصلان من الدهون التي تنتشر في الدم

‏فالدهون الثلاثية تقوم بتخزين السعرات الحرارية غير المستخدمة، وتوفر الطاقة للجسم. أما الكوليسترول فيستخدم لبناء الخلايا وبعض الهرمونات.

العلاج:

إذا كانت التغيرات في نمط الحياة الصحي ليست كافية للسيطرة على الدهون الثلاثية، فقد يوصي الطبيب بأدوية مناسبة.

‏يجب تناول الدواء كما وصفه الطبيب، بالإضافة إلى تحسين نمط الحياة الصحي والغذائي.

الوقاية:

•المحافظة على الوزن الصحي.

•ممارسة النشاط البدني.

•اتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية.

•تجنب الأطعمة السكرية والمكررة.

•تناول الأسماك بدلاً من اللحوم الحمراء.