سن اليأس عند الرجال
سن اليأس عند الرجال
مثلما يتناقص هرمون الأنوثة (الايستروجين) بعد سن الأربعين لدى المرأة .. هرمون الذكورة (التيستوستيرون) عند الرجل ينخفض تدريجياً مابعد سن الأربعين مما يحدث تغيرات ( بدنية ونفسية وإجتماعية)
ماهي الأعراض ؟؟
.
إنخفاض في الرغبة الجنسية
إنخفاض الفعالية الجنسية
زيادة في محيط الخصر( الكرش) والسمنة والتثدي
الشعور بالتعب وقلة النشاط اضطرابات بالنوم
نقص في التركيز
اضطراب في المزاج ( قلق /إكتئاب/عصبية) مما يؤثر على العمل وكل ما سبق ذكره. عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكر وأمراض القلب
ضمور بكتلة العضلات :
ماهو الحل ؟
أكل صحي متوازن
ممارسة الرياضة
علاج أي أعراض نفسية خارجة عن السيطرة
علاج هرموني ؟!!
حسب رأي الطبيب فقط
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع