رائحة الفم الكريهه

رائحة الفم من المشاكل المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، والتي تسبب لهم الكثير من الإحراج.

وقد تسبب مشكلة نفسية لدى بعض الناس، واللجوء للعزلة والانطوائية وعدم محادثة الأشخاص بشكل مريح.

وقد تكون هذه المشكلة بسبب الإهمال وعدم الإهتمام بنظافة وصحة الفم والأسنان.

وممكن أن تكون نتيجة لحالة مرضية تصيب الأعضاء الداخلية للجسم.

. . .

أسباب الرائحة الكريهة للفم:

- تراكم البكتيريا المتكونة من بقايا الطعام على اللثة والأسنان.

- قلة النظافة والعناية بنظافة الأسنان.

- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الرائحة الكريهة مثل البصل والثوم.

- تناول الأطعمة التي تتفاعل مع أحماض المعدة وتنتج رائحة قوية، مثل البقوليات.

- جفاف الفم.

- تسوس الأسنان.

- التهابات في اللثة.

- أمراض في المعدة.

- ارتجاع المريء.

- التدخين.

. . .

طرق التخلص من الرائحة الكريهة للفم:

- العناية بصحة الفم والأسنان، عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسب.

- تنظيف الأسنان بالخيط، للتخلص من بقايا الطعام الموجودة بين ثنايا الأسنان.

- استعمال الغسولات اليومية التي تقضي على البكتيريا الموجودة في الفم.

- تنظيف اللسان بفرشاه خاصه.

- معالجة التهابات اللثة والأسنان.

- معالجة أمراض المعدة.

- استعمال المضمضة يوميا

- توجد في الصيدليات بعض من البخاخات التي تعمل على إزالة الرائحة بشكل مؤقت وهي عبارة عن معطر للفم بعدة نكهات محببة

- تناوُل كميه كافيه من الماء خلال اليوم

- مضغ العلكة يزيد من إفراز اللّعاب الذي ينظف الفم. . .