Search This Blog

فيتامين ب 7 Biotin

فيتامين ب 7   Biotin :

فيتامين ب 7 مهم لسلامة العظام والشعر.
يساهم في تحويل الطاقة وصناعة الغلوكوز.
يساهم في استقلاب الدهون.

المصادر: الأسماك واللحوم وحبوب الصويا والبيض.

No comments:

Post a Comment

اكتب تعليق حول الموضوع

mcq general

 

Search This Blog