Search This Blog

فيتامين ب 3 Niacin

فيتامين ب 3   Niacin :

فيتامين ب 3 يساعد على تحويل الطعام إلى  طاقة.
يساعد على هضم الكوليسترول.

المصادر: اللحوم والأسماك والبطاطا.

No comments:

Post a Comment

اكتب تعليق حول الموضوع

mcq general

 

Search This Blog