أفضل وصفات منزلية لتنظيف القولون

أفضل وصفات منزلية لتنظيف القولون 

تعرف عملية تنظيف القولون أو تطهير القولون بالتخلص من السموم و البراز من القولون و الأمعاء كلها، وتحدث هذه بسبب مشاكل الجهاز الهضمي، الجفاف، الحساسية و العادات السيئة لتناول الطعام مما يؤدي الى مشكلة انسداد القولون.

تشمل الأعراض الشائعة لانسداد القولون: الصداع، الغثيان، الإسهال، الإمساك وما إلى ذلك. يمكن للشخص استخدام العلاجات المنزلية المختلفة لتطهير القولون. تابع معي هذا المقال لتتعرف عليها.

وصفات تنظيف القولون:

الألوفيرا:

تناول عصير الصبار/ جل الألوفيرا المخفف بالماء الدافئ بشكل يومي يساعد في تنظيف قناة القولون. ويمكن أيضا أن تستهلك لب الصبار (2 ملعقة شاي) في الصباح قبل الإفطار للحصول على النتائج المرجوة.

بذور الكتان:

تعمل بذور الكتان على تنظيف قناة القولون بشكل آمن و صحي. كل ما عليك فعله هو خلط بذور الكتان المطحونة بكوب من الماء و شربها على معدة فرغة صباحا او يمكنك شربها من 2 الى 3 مرات يوميا. يمكنك اضافة بضع قطرات من عصير الليمون الى هذا المزيج ان كان طعمه غير مرغوب بالنسبة اليك.

الزنجبيل:

يمكنك تناول كوب من الزنجبيل المغلي في الماء عدة مرات في اليوم. الزنجبيل يساعد في تنظيف قناة القولون ويعمل على التخلص من السموم و البراز المتراكم في الأمعاء و القولون.