التفاح : قديما قالوا في الأمثالة:
(( تفاحة واحدة في اليوم تبعد عنك الطبيب )).
لما للتفاح من فوائد صحية وغذائية للجسم.
ٰ
وهناك دراسة علمية حديثة أبرزت جانبا جديدا من فوائد التفاح لم يكن معروفا من قبل, وهو أثره الإيجابي على الرئتين وحمايتهما من الأمراض.
ٰ
و يحتوي التفاح على كميات من الماء والألياف التي تساعد على إمتلاء البطن والتي تستغرق مده أطول لإتمام عملية الهضم.
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع