العمل أو الدراسة لأوقات متأخرة بالليل، استهلاك القهوة والمنبهات بكميات
كبيرة، والنوم لفترات أقل من حاجة الجسم الطبيعية هي كلها شغالت
عملناها ومنعملها بشكل متكرر، وكلها بتأثر بشكل سلبي على الساعة
البيولوجية وإفراز هرمون النوم (الميلاتونين) وبتخلي الأرق وصعوبات
النوم تزداد كتير..
لحتى نحصل على ليلة مريحة وبعيدة عن الأرق والاستيقاظ المتكرر سليب فاست بتركيبته ميلاتونين.. يعمل كمحرض للنوم وتصحيح الساعة البيولوجية اليومية واليقظة عند المرضى مع متلازمات مرحلة النوم المتقدمة أو المتأخرة ولدى المرضى الذين يعانون من تغييرات في مواعيد السفر أو نشاط العمل.
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع