ماذا يفعل المصاب بالسكري عند الإصابة بالفيروس كورونا ؟

أولا- إذا ظهرت عليك أعراض مثل السعال أو العطس أو الحمى أو ضيق التنفس، الزم الحجر المنزلي وتجنب أي اتصال مع الآخرين، واتصل بالخط الساخن الوطني لكوفيد-19.

ثانيا- ممارسة "قواعد أيام المرض" للأشخاص المصابين بمرض السكري، وهي:

1- لا تتوقف عن أخذ أدوية السكري، وستحتاج إلى كمية أنسولين أكثر في حالة المرض، وتكلم مع فريق السكري المختص.

2- افحص السكر أكثر من المعتاد (على الأقل كل 4 ساعات).

3- اشرب المزيد من الماء لتجنب الجفاف.

4- تناول وجبات صغيرة متكررة.

5- لا تقم بأي حمية غذائية، ولكن تجنب زيادة الوزن.

6- احصل على قسط كاف من الراحة، وقم بتأجيل الرياضة.

7- إذا كنت تعيش بمفردك، احصل على الدعم من الأقرباء أو الأصدقاء.

8- إذا لاحظت أن قراءات السكر في الدم مرتفعة (أكثر من 300 ملغ/ديسيلتر بعد اختبارين متتاليين خلال فترة من ساعتين إلى 8 ساعات)، لا داعي للذعر فهذه استجابة طبيعية للجسم نتيجة العدوى، واتصل بالخط الساخن لمرض السكري.

9- غرغرة الفم بالماء الدافئ والملح.

10- مراقبة درجة الحرارة، وعند الحاجة استخدم الأسيتامينوفين (دواء مخفض للحرارة) والباراسيتامول (paracetamol) أو بانادول، بدلا من مضادات للالتهابات إيبوبروفين (ibuprofen) أو أدفيل (advil).

11- اتبع دائما توصيات فريق الرعاية الصحية المتخصصين.