أهم عشرة أسباب لمشاكل النوم:

1- الكوابيس nightmares وتحدث بشكل خاص عند الأطفال. يوجد بعض الأدوية المهدئة التي قد تخفف من هذه المشكلة.

2-  صعوبة التنفس أثناء النوم وتسمى بالانكليزية Sleep apnea. لها أسباب كثيرة تشريحية كعرض الرقبة أو أسباب أخرى كالبدانة ومشاكل الجيوب وانحراف وتيرة الانف. العلاج يقوم من خلال معرفة الأسباب وعلاجها أو من خلال دراسات على الإنسان خلال النوم تجرى من قبل أخصائيين (للأسف الاخصائيين في هذا المجال غير موجودون بشكل كبير في بعض الدول مثل سوريا).

3- المشي أثناء النوم Sleep walking

4- خلل الساعة البيولوجية circadian rhythm disorder: وتحدث عن الناس التي لديها مشاكل في انتظام النوم مثل الناس التي تسافر بشكل كبير أو تعمل بشكل متقطع ليلا أو نهارا مما يمنعها من اتباع نظام نوم ثابت و هذا يؤدي لخلل في الساعة البيولوجية. العلاج يتم من خلال دواء يسمى melatonin

5- داء الخدار narcolepsy: وهو مرض أهم اعراضة قابلية الإنسان للنوم  في حالات يكون فيها النوم غير اعتيادي (كالنوم أثناء تناول الطعام). لا يوجد علاج محدد للمرض  ولكن يمكن احتواء المرض  من خلال بعض الأدوية المنبهة للجهاز العصبي مثل ال Modafinil وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب

6- القلق الليلي insomnia: وهو عدم القدرة على النوم. وعادة تعالج باستخدام المهدئات والمنومات

7- الشخير snoring 

8- متلازمة الساق المتعبة restless leg syndrome: وهو مرض يعاني فيه الإنسان من تشنجات وعدم ارتياح في الساق أثناء النوم. يعالج عادة من خلال بعض الأدوية المنبهة للدوبامين مثل Ropinirole. قد يكون المرض ناتجا عن مرض آخر كفقر الدم أو الأذيات العصبية.

9- السلس البولي الليلي enuresis وعادة يتم علاجه من خلال بعض الأدوية مثل الحاثة المضادة لافراز البول desmopressin

10- صرير الأسنان bruxism: ويعالج من خلال بعض المرخيات العضلية ومن خلال وضع قوالب تمنع الصرير أثناء النوم توضع عادة عند آطباء الأسنان.