نقطه قصر الرياح

نقطه قصر الرياح 

تقع بالضبط بين الرأس والرقبه عند قاعدة الجمجه وهذا الموقع مهم جدا لأنه يسمح عند العمل عليه بتحسين نوعية الحياه ومنع الشيخوخه المبكره وتعزيز الطاقه ومكافحة الألام والمشاكل الصحيه

هذه النقطه تساعد الجسم على تجديد شبابه ومكافحة جميع أنواع الأمراض وتعطيك دفعه كبيره من الطاقه.

فوائد العمل على هذه النقطه 

_ تخفيف إلتهابات المفاصل.

_ ضبط ضغط الدم.

_ تخفيف حدة الصداع النصفي.

_  تساعد على تحسين وظائف الغده الدرقيه.

_ تعزيز قدرة الجهاز المناعي.

_ المساعده على النوم الهادئ والمستقر.

_ تساعد الأشخاص الذين يعانون من الربو ومشكلات التنفس.

_ تقلل من الإجهاد والشعور بالإرهاق.

_ خفض مستويات التوتر والقلق.

_ تحسين المزاج العام.

_ هذه أسهل طريقه ومجربه لخفض ألام الدوره الشهريه.

_ تحسين أداء الجهاز الهضمي وتقليل الغازات.

_ القضاء على نزلات البرد الشائعه.

_ حماية القلب والأوعيه الدمويه.

_ معالجة الصداع وألام الأسنان.

_ علاج القئ والغثيان.

_ تقلل من الإكتئاب.

طريقة العمل على هذه النقطه:

سهله جدا 

أولا لتعرف مكانه قم بالإستلقاء أو الجلوس مع إمالة الرأس للأمام تحسس بيدك أخر الجمجمه أول بروز تحت أخر الجمجه تكون هي النقطه الصحيحه 

وطريقة العمل عليها تكون بوضع مكعبات من الثلج لمدة ( ٢٠ ) دقيقه ويمكن لف ضماده عليها ومع أول ثلاثين ثانيه ستبدأ تشعر بالحراره التي تذهب في جميع أنحاء الجسد وللحصول على نتائج أفضل ينصح بإستخدام هذه الطريقه صباحا على معده فارغه ومره قبل النوم حيث أن وضع مكعب ثلج بإنتظام عليها يحفز الخلايا لتجديد شباب الجسم وتزيد من المناعه وتطلق هرمونات مسببه للسعاده .