تحذير..أضرار كثيرة لا يعرفها أحد في المايونيز تهدد الصحة!
يدخل المايونيز في إعداد السلطات والسندويشات كالشاورما والشيش وحتى الفلافل حيث ويضيف نكهة على الأطعمة
اضرار المايونيز
أمراض القلب
يحتوي المايونيز على كمية كبيرة من الزيوت المهدرجة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم، مما يزيد من خطر تصلب الشرايين وتلف الأوعية الدموية ، وتزيد من خطر الإصابة بـ الأزمات القلبية
ارتفاع ضغط الدم
يحتوي المايونيز على نسبة عالية من الملح والتي تسبب تورم الساقين مع زيادة الملح في الجسم مما يؤدي إلى احتباس الملح في الجسم، ويسبب الإصابة بتورم الوجه والساقين.
السمنة المفرطة :
حيث يحتوي المايونيز على سعرات حرارية عالية
زيادة الدهون :
يحتاج الجسم إلى نسبة محددة من الدهون الصحية غير المشبعة والتي توجد بشكل طبيعي في الأطعمة من الفواكه والخضروات، لكن المايونيز يحتوي على دهون مشبعة ضارة للجسم، بسبب احتوائه على زيوت نباتية مهدرجة مثل زيت الخردل وزيت الصويا
المايونيز المضاف إليه البيض النيء الذي يشكل خطراً على الحوامل لهذا نحذر من تناوله، لأنه يحتوي على بكتيريا السالمونيلا التي تسبب العديد من الأضرار للجسم وسيتم لاحقا اضافة منشور عن مخاطر تلك البكتريا
أعراض الإصابة بأحد اضرار المايونيز تظهر هذه الأعراض خلال الفترة من 12 ساعة إلى 3 أيام،وهي:
آلام البطن، والشعور بتقلصات. ارتفاع في درجة الحرارية يصل إلى الإصابة بحُمى غثيان وقيء صداع شديد رعشة
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع