هناك بعض العادات التي یمكن أن تضر بالكلى ولا یعرفھا معظم الناس. قد تشمل ھذه العادات ما یلي:

1. تناول الكثیر من الأطعمة المصنعة.  

2. تناول الكثیر من البروتین، إذا كانت الكلیتان لا تعملان بشكل صحیح فإن تناول الكثیر من البروتین یمكن أن یتبعھما.

3. تناول الكثیر من الملح یمكن أن یرفع مستویات ضغط الدم و یسرع من تلف الكلى. یمكن أن یؤدي أیضا إلى حصوات الكلى.

4. التدخین، حیث یمكن أن یؤدي إلى تفاقم مرض السكري من النوع 2 و ارتفاع ضغط الدم، و یمكن أن یسبب مشاكل في الكلى لدى الأشخاص الذین یعانون بالفعل من أمراض الكلى. 

5. الجفاف، لأن الحفاظ على رطوبة جسمك جیدة یساعد كلیتیك على إزالة الصودیوم و السموم من الجسم. 

6. الإفراط في استخدام كمیات كبیرة من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبیة. 

7. یمكن أن یتسبب تناول المنشطات في كمال الأجسام من أجل الحصول على عضلات متطرفة في حدوث ندبات في أجزاء الكلى التي تقوم بتصفیة الدم.

8. عدم الحصول على قسط كاف من النوم، حیث یتم تنظیم وظیفة الكلى من خلال دورة النوم و الاستیقاظ.