الانفلونزا الخريفيه

 

🏩🚑🚒

وبرد الخريف المزعج 😪

#اجتنبوا_برد_الخريف 🍂🍁

👇🏽👇🏽👇🏽

☪ هذا الوقت من السنه انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحه

☪ أو النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق

لأن هواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقه الانسان

بالتالي تخل بالتوازن الداخلي وجهاز المناعة

☪ هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد من العزله والكآبه 

فأتقوا هواء الخريف ..

☪ أيضا النوم تحت النجوم بهذا الوقت من السنه يدخل بالجسم طاقه جذب سفليه تسمى صفير

من اللون الأصفر وهي مضره جدا للجسم ..

على الانسان أن لاينام في العراء أو بالقرب من نافذه مفتوحه ...

☪ هواء الخريف هواء مزعج و برد الخريف يتغلغل بالجسد ليمرضه ..

و بما أننا في أول ايام الخريف ..👇🏽

☪ علينا العودة لارتداء القمصان الداخلية تحت الألبسة الخارجية و عدم المشي بأرجل عارية على بلاط المنزل ..

☪ التغطية ليلا و لو بغطاء خفيف و خاصة منطقة البطن و الكليتين ..

☪ محاولة النوم دون مراوح او مكيفات قدر المستطاع ..

☪ تخفيف شرب الماء البارد و المرطبات الباردة و البوظة ..

☪ البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم (الزنجبيل حبة البركة تمنع عن ذوي الضغط المرتفع) لأغذيتنا اليومية ..

☪ شرب الشاي الأخضر و تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة و الاستعاضة بالحلويات الطبيعية ..

☪ أخذ بضعة قطرات بالفم من العكبر يوميا ..

☪ الثوم و البصل بالسلطات دائما ، بما أن الانفلونزا حاليافيروسية ، والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل برفع مناعة الجسد ..

👌🏽 و لنتذكر هنا الكلمات الذهبية لإمام الحكمة علي كرم الله وجهه

عندما قال : 👇🏽

( اتقوا البرد في أوله و تلقوه في آخره فإنه يعمل في الأبدان كما يفعل في الأشجار .. أوله يحرق و آخره يورق )

🚑🏩🚒

بحر

3 November 2018

ع

19:38

علم التحاليل المخبرية