العلاج المعرفي للخجل الإجتماعي
العلاج المعرفي أو النفسي هو محاولة تغيير النظم المعرفية في المخ. او تغيير إدراك الشخص للمواقف التي ادت الى كسر تقدير الذات. او من خلال عمل تغذية راجعة. مثل....
إقناع المريض بأن أسعد شيء في الدنيا هو الاقتراب من الآخرين، ومحاولة التغلب على مشاعر الانعزال. وأنه رحمة كبيرة من الله - سبحانه وتعالى - أن منحنا نعمة التعبير عن عواطفنا وأحلامنا وآلامنا في كلمات، وأن نقل المشاعر عن طريق الكلمة هي وسيلة حضارية.
ملاحظة:في العلاج المعرفي لكل شخص طريقة علاج تتناسب مع اسباب الخجل الإجتماعي الخاصه
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع