الاهتمام بصحة الكبد من الضروريات للحماية من الأمراض

 التي من الممكن أن تودي بحياة الإنسان، ومنها التهاب الكبد، فشل الكبد، والسرطان والكبد الدهني، والكبد هو العضو المسؤول عن سلامة الجسم حيث يساعد على التخلص من السموم الزائدة من خلال عملية التمثيل الغذائي، فضلا على أنه مسؤول عن إفراز الصفراء المهمة لهضم الدهون.

طرق الوقاية من أمراض الكبد:

1- الحرص على الوزن الصحي، لأن السمنة تؤثر على الكبد.

2- الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

3- تناول الغذاء الصحي السليم الغني بالخضروات والحبوب الكاملة والفواكه المفيدة لصحة الكبد.

4- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون.

5- عدم التعرض إلى المواد الكيميائية مثل المنظفات والتي تحتوي على المركبات السامة، ما يؤثر على صحة الكبد.

Comments

Search This Blog

Archive

Show more

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

ZENOXIA 15 MG, Comprimé

VOXCIB 200 MG, Gélule

Kana Brax Laberax

فومي كايند

بعض الادويه نجد رموز عليها مثل IR ، MR, XR, CR, SR , DS ماذا تعني هذه الرموز

NIFLURIL 700 MG, Suppositoire adulte

Antifongiques مضادات الفطريات

Popular posts from this blog

علاقة البيبي بالفراولة بالالفا فيتو بروتين

التغيرات الخمس التي تحدث للجسم عند المشي

إحصائيات سنة 2020 | تعداد سكَان دول إفريقيا تنازليا :

ما هو الليمونير للأسنان ؟

ACUPAN 20 MG, Solution injectable

CELEPHI 200 MG, Gélule

الام الظهر

VOXCIB 200 MG, Gélule

ميبستان

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

ZENOXIA 15 MG, Comprimé

VOXCIB 200 MG, Gélule

Kana Brax Laberax

فومي كايند

بعض الادويه نجد رموز عليها مثل IR ، MR, XR, CR, SR , DS ماذا تعني هذه الرموز

NIFLURIL 700 MG, Suppositoire adulte

Antifongiques مضادات الفطريات

Popular posts from this blog

Kana Brax Laberax

TRIPASS XR تري باس

PARANTAL 100 MG, Suppositoire بارانتال 100 مجم تحاميل

الكبد الدهني Fatty Liver

الم اسفل الظهر (الحاد) الذي يظهر بشكل مفاجئ bal-agrisi

SEDALGIC 37.5 MG / 325 MG, Comprimé pelliculé [P] سيدالجيك 37.5 مجم / 325 مجم ، قرص مغلف [P]

نمـو الدمـاغ والتطـور العقـلي لـدى الطفـل

CELEPHI 200 MG, Gélule

أخطر أنواع المخدرات فى العالم و الشرق الاوسط

Archive

Show more