عادة ما تكون التمارين الرياضية سببًا في ضيق التنفس الطبيعي و قصير المدى . بعد ممارسة نشاط شاق ، قد تواجه مشكلة في استنشاق ما يكفي من الأكسجين لتلبية متطلبات جسمك.
في هذه الحالات ، من الطبيعي أن تحتاج بضع دقائق لالتقاط أنفاسك. ومع ذلك ، سيتحسن هذا عادةً مع الراحة ، وستتنفس بمعدلك المعتاد في غضون بضع دقائق .
أسباب ضيق التنفس في المرتفعات
إذا كنت في مكان مرتفع ولم تكن معتادًا على توفر كمية أقل من الأكسجين ، فقد تعاني أيضًا من ضيق التنفس المؤقت . تأكد من استشارة خبير التسلق قبل القيام برحلة طموحة على ارتفاعات عالية .
يمكن أن ينتج ضيق التنفس أيضًا عن عدد من الحالات الصحية . يجب أن نتعامل دائمًا مع الحالات التي تؤدي إلى ضيق التنفس المفاجئ كحالات طارئة .
ما سبب ضيق التنفس المفاجئ ؟
الحالات التي قد تسبب ضيق التنفس قصير الأمد ما يلي :
فشل القلب المفاجئ
ضغط دم منخفض
التهاب رئوي
الانصمام الرئوي (جلطة دموية في الرئتين)
استرواح الصدر (الرئة المنهارة)
التسمم بأول أكسيد الكربون
الحساسية المفرطة (رد فعل تحسسي شديد)
التوتر أو القلق
حرارة قصوى
الانصباب الجنبي ( تجمع السوائل حول غشاء الرئة )
تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع